Wellness bisa dimulai dari hal sederhana: meluangkan waktu untuk bergerak, menarik napas lebih dalam, dan memberi diri sendiri ruang untuk berhenti sejenak. Namun, bagaimana jika momen merawat diri juga bisa menjadi kesempatan untuk terhubung dengan orang lain dan berbagi kebaikan?
Inilah semangat di balik Her Ritual Wellness Day, signature wellness program dari Her Ritual yang menggabungkan mindful movement, self-care, personal empowerment, dan social impact. Pada 16 Agustus 2026, Her Ritual menggelar wellness day pertamanya di Nara Kupu Village, Sawangan, Depok, menghadirkan pagi yang diisi dengan yoga, kedekatan dengan alam, kebersamaan komunitas, serta kegiatan berbagi bersama anak-anak panti asuhan.
Mengusung tema “Move with Purpose. Breathe with Intention. Give with Love.”, acara ini menjadi langkah awal Her Ritual dalam menghadirkan pengalaman wellness yang tidak hanya berfokus pada diri sendiri, tetapi juga pada hubungan yang kita bangun dengan orang lain.
Memulai Pagi dengan Yoga dan Ketenangan di Alam
Bertempat di Nara Kupu Village, Sawangan, Depok, Her Ritual Wellness Day mengajak para peserta yang dikenal sebagai Her Friends untuk menikmati suasana pagi yang lebih mindful. Dikelilingi lingkungan hijau, peserta mengikuti sesi yoga dan meditasi yang dipandu oleh Coach Regina dari Sudut Yoga.
Keseruan Her Ritual Wellness Day pertama ini juga mendapat perhatian dari media. Baca liputan selengkapnya di Metropolitan.
Selama sesi berlangsung, peserta diajak untuk berfokus pada pernapasan, melakukan grounding, dan menggerakkan tubuh dengan lebih sadar. Di tengah rutinitas yang sering kali menuntut kita untuk terus bergerak, sesi ini menjadi kesempatan untuk memperlambat tempo, mendengarkan tubuh, dan menikmati momen yang sedang dijalani.
Bagi Her Ritual, pengalaman seperti ini merupakan bagian dari self-care yang lebih bermakna. Bukan tentang melakukan sesuatu dengan sempurna, melainkan memberikan diri sendiri kesempatan untuk hadir sepenuhnya, tanpa harus selalu terburu-buru.
Lebih dari Yoga: Menikmati Alam dan Membangun Koneksi
Setelah sesi yoga, kebersamaan berlanjut melalui berbagai aktivitas santai di Nara Kupu Village. Para peserta berkesempatan berinteraksi dengan rusa, memetik sayuran hidroponik, menikmati sarapan dan kopi, serta mengobrol dengan sesama Her Friends.
Momen-momen sederhana ini menjadi bagian penting dari pengalaman wellness day. Sebab, wellness tidak hanya berkaitan dengan aktivitas fisik atau waktu untuk diri sendiri, tetapi juga bagaimana kita membangun koneksi sosial yang positif. Percakapan ringan, pengalaman baru, dan kesempatan bertemu orang-orang dengan semangat serupa dapat membuat sebuah kegiatan terasa lebih berarti.
Melalui Her Ritual Wellness Day, Her Ritual ingin menghadirkan ruang bagi perempuan untuk tumbuh dan terhubung melalui pengalaman yang menyenangkan sekaligus penuh makna. Sebuah pengingat bahwa merawat diri juga bisa menjadi perjalanan yang dijalani bersama.
Her Giving Back: Ketika Wellness Menjadi Kesempatan untuk Berbagi
Salah satu bagian penting dari Her Ritual Wellness Day adalah Her Giving Back, kegiatan sosial yang mengajak peserta untuk membawa semangat kepedulian lebih jauh dari pengalaman self-care pribadi.
Ingin mengetahui lebih lanjut tentang kegiatan ini? Baca liputan Her Ritual Wellness Day di Reportase Indonesia.
Setelah rangkaian aktivitas pagi, sebagian Her Friends melanjutkan kegiatan ke Yayasan Panti Asuhan Ar-Raihan di Sawangan, Depok. Di sana, peserta berbagi waktu dan kebahagiaan bersama anak-anak melalui penyaluran bantuan dan aktivitas kreatif.
Bantuan yang disalurkan mencakup makan siang, makanan ringan, minuman, lemari pakaian, buku, donasi, santunan, serta perlengkapan melukis yang didukung oleh hasil penjualan tiket sesi yoga. Kegiatan ini menjadi wujud nyata dari semangat berbagi yang menjadi bagian dari perjalanan Her Ritual.
Namun, Her Giving Back tidak berhenti pada pemberian bantuan. Salah satu aktivitas yang dihadirkan adalah sesi “Melukis Mimpi”, ketika anak-anak diajak menuangkan cita-cita mereka ke atas kanvas dengan pendampingan Her Friends.
Melalui aktivitas ini, anak-anak mendapatkan ruang untuk mengekspresikan harapan dan membayangkan masa depan yang ingin mereka capai. Bagi para peserta, pengalaman tersebut juga menjadi momen refleksi tentang rasa syukur, kesempatan yang dimiliki, dan pentingnya mendukung orang lain untuk berani bermimpi.
Inilah salah satu nilai yang ingin dibawa Her Ritual: wellness dapat memiliki makna yang lebih luas ketika kebaikan yang kita rasakan turut dibagikan kepada sesama.
Wellness yang Lebih Menyeluruh
Sering kali, self-care dipahami sebagai aktivitas pribadi untuk membantu diri merasa lebih baik. Padahal, kesejahteraan juga berkaitan dengan bagaimana kita membangun hubungan, menemukan dukungan dalam komunitas, dan berkontribusi terhadap lingkungan sekitar.
Melalui Her Ritual Wellness Day, Her Ritual ingin menunjukkan bahwa wellness dapat hadir dalam berbagai bentuk. Yoga dan meditasi menjadi ruang untuk terhubung dengan diri sendiri, aktivitas bersama alam memberi kesempatan untuk menikmati lingkungan sekitar, sementara Her Giving Back membuka ruang untuk berbagi dan menciptakan dampak sosial.
Ketiga hal ini mencerminkan pendekatan wellness yang ingin terus dikembangkan Her Ritual: merawat diri, terhubung dengan sesama, dan menciptakan meaningful impact melalui pengalaman bersama.
Sebagai bagian dari HER Wellness Ecosystem, Her Wellness Day dirancang untuk mempertemukan mindful movement, self-care, personal empowerment, dan social impact dalam sebuah pengalaman yang saling melengkapi. Bukan hanya tentang apa yang dilakukan selama acara, tetapi juga nilai yang bisa dibawa pulang dan diterapkan dalam keseharian.
Terima Kasih Telah Menjadi Bagian dari Bab Pertama
Her Ritual Wellness Day pertama tidak akan menjadi pengalaman yang sama tanpa dukungan banyak pihak. Her Ritual mengucapkan terima kasih kepada Coach Regina dari Sudut Yoga, Nara Kupu Village, para sponsor dan partner, para volunteer, serta setiap Her Friend yang hadir dan ikut menciptakan suasana hangat sepanjang acara.
Terima kasih juga kepada Yayasan Panti Asuhan Ar-Raihan Insani Depok yang telah menjadi bagian dari perjalanan Her Giving Back. Kebersamaan ini menjadi pengingat bahwa dampak yang bermakna dapat dimulai dari langkah sederhana yang dilakukan bersama.
Bagi Her Ritual, acara perdana ini bukanlah akhir dari sebuah kegiatan, melainkan awal dari perjalanan yang ingin terus bertumbuh. Akan ada lebih banyak kesempatan untuk bergerak, belajar, membangun koneksi, dan berbagi kebaikan melalui berbagai wellness experiences berikutnya.
Our First Wellness Day, and Definitely Not the Last
Her Ritual Wellness Day pertama di Sawangan, Depok, menjadi pengingat bahwa wellness tidak harus selalu tentang melakukan sesuatu untuk diri sendiri. Terkadang, wellness juga hadir ketika kita meluangkan waktu untuk orang lain, membangun koneksi yang tulus, dan menemukan makna dalam berbagi.
Melalui setiap gerakan, setiap tarikan napas, dan setiap kebaikan yang dibagikan, Her Ritual berharap semakin banyak perempuan menemukan cara untuk merawat diri sekaligus menciptakan perubahan positif di sekitarnya.
Terima kasih kepada semua Her Friends yang telah menjadi bagian dari awal perjalanan ini. Kami berharap ini menjadi permulaan dari lebih banyak pagi yang dipenuhi gerakan, koneksi, dan tujuan yang bermakna.
Move with purpose. Breathe with intention. Give with love.
Sampai bertemu di Her Ritual Wellness Day berikutnya.
With love,
Her Ritual
Tentang Her Ritual
Her Ritual adalah wellness ecosystem yang menghadirkan produk self-care, wellness experiences, dan komunitas untuk menemani perempuan dalam perjalanan merawat diri dan menjalani hidup yang lebih mindful. Melalui program seperti Her Wellness Day dan Her Giving Back, Her Ritual ingin menghubungkan self-care dengan personal growth, meaningful connections, dan social impact.
Ikuti perjalanan Her Ritual dan temukan pengalaman wellness berikutnya bersama Her Friends di herrituals.id.
Tinggalkan Balasan